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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【宏醫生技】百大蔬果酵素天然素食B群加量版(5盒超值組)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【宏醫生技】百大蔬果酵素天然素食B群加量版(5盒超值組)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【宏醫生技】百大蔬果酵素天然素食B群加量版(5盒超值組)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 多入組

類型

• 膠囊
• 素食

產地

• 台灣

商品規格

• 1.商品組合/規格：(0.5g/顆；40顆/瓶)*5
  2.商品品名：宏醫天然素食B群加量版5盒
  3.商品重(容)量：(0.5g/顆；30顆/瓶)
  4.內容物名稱(成分)：136種蔬果綜合酵素(昆布、裙帶菜、紫菜、香菇、檸檬馬鞭、苦艾、西番蓮、金盞草、大飛揚草、牛筋草、檸檬草、大茴香、馬黛茶、魚腥草、紫蘇、薰衣草、貓薄荷、洋甘菊、生薑、益母草、芭樂、芭樂葉、丁香、咸豐草、迷迭香、燕麥片、玉米、爆裂玉米、大麥、豌豆、紅豆、薏仁、芝麻、刺槐豆、小米、大豆、黑麥、黑豆、鷹嘴豆、扁豆、糙米、鳳梨、香蕉、蘋果、青蘋果、木瓜、青木瓜、哈密瓜、酪梨、梅子、西印度櫻桃、檸檬、葡萄、葡萄乾、葡萄柚、芒果、楊桃、西瓜、腰果、巴西堅果、奇異果、西洋梨、巴西莓、卡姆果、萊姆、玻瑰果、橘子、柳橙、水蜜桃、蘿蔔、胡蘿蔔、高麗菜、蓮藕、牛蒡、菊苣、甘藷、南瓜、長南瓜、木薯、番茄、羽衣甘藍、青椒、紅甜菜、茄子、苦瓜、冬瓜、馬鈴薯、胡瓜、絲瓜、小黃瓜、秋葵、青花椰菜、地瓜葉、地瓜、空心菜、芹菜、西洋芹、筊白筍、大白菜、菠菜、芥藍、小白菜、青江菜、菜豆、敏豆、莧菜、黃豆芽、山藥、老薑、甜椒、紅鳳菜、 A菜、巴西栗、柚子、？丁、椪柑、甜橙、百香果、番石榴、棗子、紅棗、甜菜根、桑葚、李子、紅龍果、荔枝、龍眼、桃子、蓮霧、金針菇、黑木耳、覆盆子、草莓、藍莓、蔓越莓、水梨)、鳳梨酵素,天然素食B群(維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、菸鹼酸、葉酸、生物素、泛酸)、調味水果粉、專利糊精。
  5.食品添加物名稱：標示於盒上
  6.原產地(國)：台灣
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：大金御璽股份有限公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：桃園市南華街77號四樓
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-088-698
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：700
  11.食品業者登錄字號：H-180241207-00000-9
  12.投保產品責任險字號：新光產物保險三千萬
  備註欄：無

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文章來源取自於：

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