保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【歐瑪茉莉】益纖菌 速溶顆粒14包*1盒(B)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【歐瑪茉莉】益纖菌 速溶顆粒14包*1盒(B)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 男
- 女
- 青少年
- 成年
- 銀髮族
認證
- 無字號
類型
- 粉劑
成份
- 益生菌
- 乳酸菌
- 乳鐵蛋白
- 膳食纖維
- 維生素C
- 酵素
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：【歐瑪茉莉】益纖菌 速溶顆粒 14包/盒
2.商品品名：【歐瑪茉莉】益纖菌 速溶顆粒 14包/盒
3.商品重(容)量：3g*14包/盒
4.內容物名稱(成分)：玉米來源可溶性纖維、乳糖、玉米澱粉、蔗糖、果寡糖、香料(含水、香料、醋酸、焦糖色素、脂肪酸甘油酯、丙二醇、甘油、辛烯基丁二酸鈉澱粉、偏磷酸鈉、多磷酸鈉、焦磷酸鈉)、維生素C、檸檬酸、蘋果酸、乳酸鈣、複合乳酸菌(含嗜熱鏈球菌(Streptococcus thermophilus)、麥芽糊精、嗜酸乳桿菌(Lactobacillus acidophilus)、長雙歧桿菌(Bifidobacterium longum)、副乾酪乳桿菌(Lactobacillus paracasei)、鼠李糖乳桿菌(Lactobacillus rhamnosus)、發酵乳桿菌(Lactobacillus Fermentum)、瑞士乳桿菌(Lactobacillus helveticus)、動物雙歧桿菌(Bifidobacterium lactis、保加利亞乳桿菌Lactobacillus Lactobacillus、兩歧雙歧桿菌Bifidobacterium bifidum、乾酪乳酸菌Lactobacillus casei、羅伊氏乳桿菌Lactobacillus reuteri、嬰兒雙歧桿菌Bifidobacterium infantis、木寡糖、鳳梨酵素(含鳳梨酵素、麥芽糊精)、聚阿拉伯半乳糖(松木多醣)、難消化性麥芽糊精、芽孢乳酸菌、菊醣(菊苣纖維)、綜合酵素[含澱粉分解酵素、植酸酵素、葡萄糖澱粉酵素、中性蛋白質分解酵素、鳳梨酵素、酸性蛋白質分解酵素、轉化酵素、半纖維素分解酵素、果膠酵素、α-半乳糖?酵素、蛋白質分解酵素、脂肪分解酵素、胜月太分解酵素、乳糖酵素、澱粉酵素、纖維素分解酵素、麥芽糊精)] 、複合酵素(脂肪分解酵素、蛋白質分解酵素、澱粉分解酵素、麥芽糊精)] 、β-胡蘿蔔素[含麥芽糊精、阿拉伯膠粉、中鏈三酸甘油酯、蔗糖、β-胡蘿蔔素、抗壞血酸鈉(抗氧化劑)、二氧化矽、維生素E(抗氧化劑)]、啤酒酵母菌Saccharomyces cerevisiae、維生素B2、維生素B6、乳鐵蛋白、比菲德氏菌Bifidobacterium lactis、克菲爾乳酸菌(kefir)(含嗜熱鏈球菌Streptococcus thermophilus、鼠李糖乳酸桿菌Lactobacillus rhamnosus、副乾酪乳酸桿菌Lactobacillus paracasei、瑞士乳酸桿菌Lactobacillus helveticus、發酵乳酸桿菌Lactobacillus Fermentum、嗜酸乳酸桿菌Lactobacillus acidophilus、龍根雙歧桿菌Bifidobacterium longum、克魯維酵母菌、Kluyveromyces fragilis克菲爾全發酵代謝產物、乳糖、麥芽糊精、微結晶狀α-纖維素、寡糖)、龍根雙歧桿菌Bifidobacterium longum。複合型乳酸菌粉(含植物乳桿菌Lactobacillus plantarum、乳酸歧桿菌Bifidobacterium animalis subsp.lactis、短雙歧桿菌Bifidobacterium breve、乾酪乳桿菌Lactobacillus casei、副乾酪乳桿菌Lactobacillus paracasei、酉發酵乳桿菌Lactobacillus Fermentum、鼠李糖乳桿菌Lactobacillus rhamnosus、嗜熱鏈球菌Streptococcus thermophilus、凝乳芽孢桿菌Bacillus coagulans、嗜酸乳桿菌Lactobacillus acidophilus、長雙歧桿菌Bifidobacterium longum、兩歧雙歧桿菌Bifidobacterium bifidum、乳酸乳桿菌Lactobacillus delbrueckii subsp.lactis、羅伊氏乳桿菌Lactobacillus reuteri、瑞士乳桿菌Lactobacillus helveticus、麥芽糊精、乳糖、微結晶狀α-纖維素)。複方菌粉(含鼠李糖乳酸桿菌Lactobacillus rhamnosus、乳酸片球菌Pediococcus acidilactici、青春雙歧桿菌Bifidobacterium adolescentis、玉米來源可溶性纖維)
5.食品添加物名稱：無
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：兆億憓生物科技有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：台中市大里區仁化路681-2號
9.製造廠商或國內負責廠商電話：04-24960727
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：保存期限2年如商品標示
11.食品業者登錄字號：Q-125053313-00000-6
12.投保產品責任險字號：0504字16AML0001923號
備註欄：食用方法l每日1-3次,飯前飯後皆可食用,直接放入口中或搭配40度c以下溫開水食用,本產品含有乳糖、乳鐵蛋白、牛奶、大豆及其製品,不適用騎過敏體質者食用
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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熱點新知搶先報
... 1. 每當我們提起「大齡剩女」的時候，可能很多人都會在第一時間想聯想到：挑三揀四、眼界太高、貪慕虛榮等一系列相關的負面評價。但實際上現實生活當中還是存在這樣一種剩女：她們一邊羨慕著美好浪漫的愛情，與此同時另一邊又在殘酷的現實生活當中苦苦掙扎，其實她們自己的內心也是非常糾結和困惑的。 為什麼我們總是要用大齡剩女去標榜一些女性呢？那些所謂的剩女究竟是怎麼產生的？難道女人沒有談戀愛就一定是她的錯嗎？實際上，女人之所以選擇了單身是受到多方面影響的。現代社會女性地位不斷提高，她們不會再將感情視為自己生活的全部，因此追求自由單身生活的女人就變得越來越多了。 女人努力讓自己變得更加優秀，那麼與此同時她們對於另一半的要求的標準也就隨之提高。她們希望另一半可以有豐厚的物質經濟基礎，還希望對方能夠有與自己匹配的靈魂和契合的價值觀念，女人的眼光的確是更加挑剔了，對待感情的態度也是更加小心謹慎了。 所以如果她們沒能遇到一個方方面面都讓自己感到滿意的男人的話，那麼絕對不會隨隨便便交付真心，也就一直保持著單身。也就是在這樣的情況下，才會有越來越多女人成為了像是過街老鼠般的「大齡剩女」。 不過現在社會當中有一大部分剩女都是處於一個非常尷尬的局面，她們自己本身的條件並不是那麼優秀，但卻對另一半提出了非常嚴苛的要求。她們從來都沒有意識到，自己那平平無奇的資質怎麼能夠配得上那些優質男呢？這就是女人自身所存在的問題了。 ... 2. 羽然今年34歲了，但她仍然單身，其實她非常討厭別人總是用大齡剩女來形容她，不過看著這麼多年都還沒能找到自己的那個最終歸宿，她也覺得累了。羽然是一個非常感性的女人，她總是追求那種極致幸福浪漫的愛情，書中或者是電視劇中所出現過的風花雪月浪漫場景，她都希望能夠出現在自己的愛情生活當中。 她一直認為，只要是遇到了自己喜歡的人她就會馬上主動追求，但是每一次得到了對方的應允之後，她就開始對這份感情失去興趣了。後來，羽然認識了一個來自非洲的同學，她叫他講中文，帶著他適應新生活，愛情的火花也就在一次又一次的親密交往當中產生了，兩人很快就開始談戀愛了。 跟他在一起的那段時間她非常開心，兩人一有時間就總是去嘗試一些新奇的事物，羽然能夠對這個非洲男友保持這麼長時間的好感實在罕見，她很珍惜這份感情。不過等到大學畢業之後，因為男友要回到自己的國家，所以這段感情也就這樣結束了。就算是分手了，羽然還是經常跟身邊的人聊起這份感情，她覺得自己能夠交到這麼一個非洲男友，足以證明自己的魅力過人。 大學畢業過後，羽然回到了自己的家鄉開始工作了，在那期間也一直有嘗試新的戀情，但最終都是不歡而散。因為羽然無法在那些男人身上看到對於未來生活的希望，她很清楚，沒有經濟物質支撐的愛情並不會長久。羽然一直認為自己長得漂亮，而且還有一份穩定的工作，她配得上更好的男人更好的生活。 ... 3. 她一直在等那個最適合自己的男人出現，談戀愛和結婚是兩碼事，她一定不能隨隨便便就做出決定。就這樣，她一邊挑剔一邊相親，她看不上那些喜歡自己的人，但是她看上的人又看不上她。曾經有一個相親對象還在大庭廣眾之下指責她說，「你現在都已經那麼老了還有臉提出那麼多要求，你以為你還是20齣頭的小姑娘嗎？以後肯定沒人要你！」 好在後來她遇到了一個真正能夠跟自己談得來的男人，兩人的思想觀念一拍即合。畢竟兩人都不年輕了，感情穩定下來之後馬上就開始準備見雙方父母籌備婚禮了。得到了雙方父母的認可和支持過後，羽然很開心，自己等到了這麼多年終於找到了一個稱心如意的結婚對象了，還好時間沒有白費！ 可是有一天晚上兩人聊起感情過往的時候，羽然提起了自己曾經有過一任非洲男友，而且她還回憶了當初談戀愛時候的很多細節。她那滿臉幸福的模樣深深地刺痛了男人的心，「都已經過了這麼多年了你還不能忘記那個人，你真的有那麼喜歡他嗎？」羽然並沒有聽懂男友這句話中的真實含義，所以也就沒有作出回應。 ... 4. 從那天晚上之後男友對羽然的態度就越來越冷漠了，因為他總是覺得羽然心中還忘不了那個非洲男友，都已經結束了那麼多年還對他念念不忘，就連談戀愛的細節都記得清清楚楚。若不是因為那個男人已經離開了，指不定早就舊情復燃了。男人心中開始出現了疑慮，他對羽然越來越不信任，最終甚至提出了分手。 羽然感到莫名其妙，為什麼談戀愛好好的突然之間就說要分開了呢？男人給出了解釋，「我實在是沒有辦法接受你的那個非洲男友，更加無法接受你提起他滿臉幸福的樣子。如果真的那麼喜歡你怎麼不跟著去非洲呢？現在跟我結婚也只不過是最次的選擇吧？」 羽然不明白，為什麼一段已經結束的感情卻成為了阻擋自己進入婚姻殿堂的攔路虎，為什麼談戀愛卻成為了自己的錯誤呢？羽然至始至終都沒有意識到自己的錯誤，她並不將曾經混亂的感情經歷放在心上，總是覺得只是非常平常的一件事。她覺得憑藉自己身上的優秀足以讓男人忽略掉她身上的不足之處。 ... 如果她一直都不能發現自己擇偶觀念上的錯誤之處，可能永遠也無法找到一個真正合適的人。羽然對待婚姻的要求那麼高，但是她自己本身的條件卻還配不上那樣好的生活，追求不切實際的感情最終只會讓自己承受更多的困難和折磨。 希望大家能夠擺正自己對於婚姻感情的態度，不要將它當成是獲取利益的一個工具，用真心對待感情，用真情感化對方，唯有這樣才會收穫最美好的愛情和婚姻！ 圖片源於網絡
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