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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【KINCHO】日本金鳥 生理期必備 腹部專用溫熱貼(艾草_8枚入)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【KINCHO】日本金鳥 生理期必備 腹部專用溫熱貼(艾草_8枚入)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

商品簡介： 
[日本金鳥] 生理期必備 腹部專用溫熱貼 

商品規格：
艾草(8枚入) 

日本製造

品牌名稱

包裝組合

• 單入組

適用於

• 腹部

產地

• 日本

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熱點新知搶先報

男人和女人的思維，有著很大的不同。在日常的相處當中，我們也不難發現這種情況。 也因為思維的不同，經常會鬧出一些笑話，又或者導致彼此之間，出現一些小矛盾。這些矛盾的問題其實不大，但總讓對方難以理解。 在「男人」和「女人」的眼裡，世界是不一樣的！ ... 思維不同的表現 女人喜歡化妝，一部分原因是自己開心。另一部分的原因，是為了在逛街的時候，不輸給其他女人。而男人卻認為，女人化妝都是為了讓男人看。 女人有各種不同的口紅，而男人卻認為，口紅顏色都是一個樣。大部分的女人都不敢駕馭的「死亡芭比粉」，男人卻認為粉粉的很好看。 情侶吵架的時候，大部分的男人，都不知道女朋友為了什麼生氣。而小部分的男人，連女朋友生氣都看不出來。 不同的人，在男人和女人的眼裡，也有很大的差別。 ... 男女眼裡的綠茶 女人往往能一眼分辨出綠茶，並且很討厭跟她們交往。在女人的眼裡，她們跟男人很熱絡，有很多的備胎，甚至會破壞別人的感情。 在男人的眼裡，這樣的女人很單純、溫柔、善良，甚至有點小可愛，會被她們深深吸引。 跟她們相處的時候，會不自覺地想要保護她們，即使有時候耍點心機，也不太介意。 綠茶並不一定很好看，但大部分的女人討厭她們，大部分的男人很喜歡她們。 男人並不需要懂得分辨綠茶，只要女朋友說誰是綠茶，遠離就對了。 ... 男女眼裡的女漢子 女人很喜歡跟女孩子相處，總覺得她們的性格很直爽。跟她們在一起時，總能感受到不一樣的「男友力」。 跟她們在一起的時候，會覺得酷酷的，也很自在。感覺自己不會受男生欺負，因為有人給自己撐腰。 男人跟女漢子相處的時候，會把他們當成兄弟，但不太來電。當哥們完全合得來，但卻不會想要，把她們變成女朋友。除非說，這個女漢子真的很漂亮。 ... 男女眼裡的精緻男人 精緻的男人往往很受女人的歡迎，他們不僅了解男人，同樣也很了解女人。跟他們的相處過程中，會有很多共同話題。 他們知道哪種護膚品更好用，知道哪種口紅更好看。他們擁有各種化妝的小技巧，也會定期敷面膜。 他們懂得如何保持著良好的身材，外表也收拾地很乾凈。可以陪著自己研究護膚和服裝，也可以陪著自己吐槽討厭的女人。 在男人眼裡，卻很討厭這樣的男人，因為覺得他們有點多事，沒有男人的霸氣，甚至有點「娘」。如果女朋友身邊，有一個這樣的男人，他們是十分介意的。 用男人的說法就是，男人是最了解男人的。男人不相信有所謂的藍顏知己，也不相信有純友誼的存在。 這樣的男人，待在自己女朋友身邊，大多是別有用心的。 ... 你認為，男人和女人的思維，還有什麼差別呢？ 我是小熊議情感，分享貼心的情感小知識。如果覺得的文章對你有幫助，記得點個讚哦，也歡迎你分享出自己的觀點。

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文章來源取自於：

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